laits végétaux

J'ai décidé d'essayer le lait végétal.
Pourquoi? Déjà par curiosité, ça fait longtemps que ça m'intrigue!
Ensuite, parce que le lait de vache, c'est bon, bon pour la santé, mais a petite dose! Et oui, beaucoup de gens sont intolérants au lait de vache et l'ignorent! Plusieurs personnes m'ont dit que les nombreuses imperfections de ma peau étaient peut être dues à une intolérance au lactose.
De plus, "on dit" que le lait est plein de calcium et bon pour les os... Plusieurs médecins m'ont déjà dit que c'était relativement faux, le corps n'assimile que très peu du calcium contenu dans les produits laitiers.
Et puis, ne nous le cachons pas, le lait c'est hyper gras et très difficile a digérer.

En temps normal, je ne consommais déjà que peu de lait: je n'aime pas le lait pur, seulement le lait chocolaté, je mange 1 a 2 yaourts par jour et puis je mange bien sur du fromage, enfin surtout le week end chez mes parents!

J'ai donc décidé de réduire considérablement ma consommation de lait, pour le bien de ma santé, et pourquoi pas de ma peau!
Bien sur je ne vais pas tout arrêter, mais je vais me limiter a maximum un yaourt par jour, et un peu de fromage (au lait de chèvre, c'est encore mieux!) le week end.

Pour en revenir aux laits végétaux, quel est mon avis?
J'avais déjà goûté le lait de soja et les yaourts au soja, et je trouve ça tout simplement immonde!
Le lait de riz au chocolat je trouve ça bon, mais ça a un arrière goût un peu amer.
Le lait d'amande au chocolat, par contre, je trouve ça très bon! Donc si j'en rachète un, c'est celui-ci que je prendrai!
Cependant, je veux aussi goûter le lait d'avoine, le lait d'épeautre et les autres sortes de la gamme (praliné, noisette...), je vous donnerai mon avis au fur et a mesure!

Et vous, avez vous déjà goûté les laits végétaux?